April 30, 2020

Somn, Uncategorized

  Despre somn și importanța luiSomnul este important pentru sănătatea fizică și psihică, performanța de la muncă și chiar siguranța personală. Ai observat că atunci când pierzi o noapte ești defocusat și te resimți câteva zile? Avem nevoie de cel puțin încă 2 zile în care dormim minim 8 ore ca să recuperăm o singură noapte

Read More